При наступлении теплых деньков у родителей, имеющих маленьких чад, часто возникает дилемма: брать ли малышей с собой на отдых? Причем таким вопросом задаются семьи, где есть не только маленькие дети, но и подростки. Отдых всей семьей – это возможность побыть всем вместе, что редко получается в обычные будние дни. К тому же дети могут принять солнечные ванны, поплескаться в теплом море, и «навитаминизироваться» фруктами и овощами. Такой отдых приносит значительный оздоравливающий эффект: мобилизуются защитные силы организма, улучшается эмоциональное и физическое состояние. Но с какими трудностями сталкиваются родители при положительном ответе на поставленный вопрос? На что нужно обратить особое внимание при выборе места отдыха и как организовать сам отдых?
Что учитываем?
Дети – существа капризные, и требуют к себе повышенного внимания. При планировании отдыха с детьми следует учитывать массу факторов: возраст ребенка, имеющиеся у него заболевания и противопоказания, климат страны, температуру воздуха и воды, качество пляжей (для детей лучше отдыхать на песчаных или песчано-галечных пляжах с неглубоким постепенным входом в море), вероятность возникновения сильных ветров, штормов, условия проживания и питания, наличие детской инфраструктуры (площадок, комнат для игр, аквапарков, аттракционов), экскурсионных программ, развлечений.
Куда едем?
В последнее время большинство туристов, планирующих путешествие с детьми, отдают предпочтение Краснодарскому краю России, Турции, Болгарии, Хорватии и Испании. Краснодарский край завоевывает все большую популярность. Это связано с тем, что там постоянно совершенствуется инфраструктура, детскому организму намного проще приспособиться к похожим климатическим условиям, нежели проходить период акклиматизации. Считается, что детскому организму нужно от 8 до 10 дней, чтобы привыкнуть к новому климату, поэтому чтобы отдых действительно пошел на пользу, он должен быть не менее 20 дней. Кроме этого, добраться до Краснодарского края можно и на машине, а это значит, что вам не придется мучиться с авиаперелетом или автобусом. Турция и Болгария привлекает туристов высоким уровнем сервиса и развитой инфраструктурой (игровые площадки, аниматоры, детские буфеты, бассейны-лягушатники), но качество пляжей оставляет желать лучшего. Курорты Средиземноморья порадуют отдыхающих чистейшими песчаными пляжами и прозрачными водами моря, но вот с детскими развлечениями там слабовато.
Собираем чемоданы
Что же нужно обязательно взять с собой в чемодан? Самое главное – медицинские препараты, средства для защиты от солнца, которыми ни в коем случае не стоит пренебрегать, особенно в первые дни пребывания на пляже, какой-либо спортивный инвентарь и самые любимые игрушки вашего ребенка (если только это не половина его комнаты).
Организуем отдых
На отдыхе с детьми очень важен распорядок дня: режим сна, питания, спокойного и активного отдыха. Приходить на пляж следует с самого утра, чтобы лучи солнца были не слишком палящими, а в первые дни лучше прятаться под шезлонгом, чтобы не получить солнечные ожоги. На пляже (и не только) за детьми нужен глаз да глаз: чтобы они далеко не заплывали, не наступили случайно на морского ежа, не тянули в рот немытые фрукты и всякую гадость. Поиграйте с детьми в мячик, пляжный волейбол, бадминтон или поплавайте с ними в море. Ваша компания для них – полное счастье. Ближе к обеду лучше спрятаться в тень, можно пообедать, если ребенок устал – то послеобеденный сон будет самое то! Затем можно посетить экскурсионные программы, аквапарк или вернуться на пляж. Самое главное – чередовать спортивные развлечения со спокойным времяпровождением. Это позволит не только вашему ребенку, но и вам получить массу положительных впечатлений и здорово отдохнуть!
